🌟吃素系列茭白蔬菜丁,清爽又健康!🌟

导读 在这个注重健康的年代,素食成为越来越多人的选择。今天给大家分享一道简单易做的家常素食——茭白蔬菜丁。🍴✨首先准备食材:新鲜的茭白、
2025-03-27 04:51:39

在这个注重健康的年代,素食成为越来越多人的选择。今天给大家分享一道简单易做的家常素食——茭白蔬菜丁。🍴✨

首先准备食材:新鲜的茭白、胡萝卜、青椒和洋葱。把这些食材切成小丁,大小均匀更入味哦!🥕🌶️🥬

热锅凉油,先将洋葱丁炒香,再依次加入胡萝卜和青椒翻炒,最后放入茭白丁,加入适量的盐、酱油调味。记得火候不要太大,让蔬菜保持脆嫩口感。🔥🌿

这道茭白蔬菜丁不仅颜色鲜艳,而且营养丰富,富含膳食纤维,非常适合搭配米饭或作为日常餐桌上的一道清爽菜品。😋✨

快来试试吧!素食也能吃得有滋有味,健康又美味!💪🌱

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