当归红枣鸡蛋是一道简单又营养丰富的养生佳品,特别适合女性朋友们!💖无论是补血养颜还是调理身体,它都能带来满满的能量哦~今天就教大家如何轻松制作这道美味。
首先准备好食材:新鲜当归片5克、红枣6颗、鸡蛋2个和适量清水。先把红枣清洗干净后去核,再将当归片用清水稍微冲洗一下备用。接着在锅中加入足量的清水,放入当归片和红枣,大火煮沸后转小火慢炖约15分钟。最后打入鸡蛋,轻轻搅拌让蛋花均匀分布,继续煮上几分钟即可关火。一碗热腾腾、香气四溢的当归红枣鸡蛋就完成啦!☕️
这道汤品不仅味道甘甜,还富含多种营养成分,喝上一碗,整个人都会感觉暖暖的,元气满满!✨记得每周坚持喝几次,长期下来对身体会有很好的调理效果哦~快试试吧!💪💕