忙碌的生活需要一点小确幸,比如一碗暖心暖胃的猪蹄黄豆汤!不仅味道浓郁,还能让皮肤更有弹性,简直是女性的福音哦~💛
首先准备好食材:新鲜猪蹄两个、黄豆一小碗、姜片几片、料酒适量。先将猪蹄焯水去腥,黄豆提前泡发一夜更佳。接着将猪蹄和黄豆放入炖锅中,加入足量清水,再放入姜片和料酒,大火煮开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。⏰🔥
炖好后的汤香气扑鼻,猪蹄软糯,黄豆绵密,每一口都是满满的胶原蛋白!😋推荐搭配米饭享用,既满足味蕾又滋养身体。坚持喝上一段时间,皮肤状态真的会变好哦~💖
快动手试试吧,给自己一份关爱,也给家人一份健康!👩🍳👨🍳