🌟今天给大家分享一道低卡又健康的美食——魔芋丝！✨魔芋丝热量超低，富含膳食纤维，特别适合减肥或者想要健康饮食的朋友。快来一起动手试试吧～👀
第一步，准备食材：魔芋丝一包、胡萝卜半根、黄瓜半根、蒜末适量、辣椒油（可选）。🥕🥒先把魔芋丝用清水冲洗干净，然后放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出沥干备用。接着将胡萝卜和黄瓜切丝，增加口感层次感。Knife_and_fork:
第二步，调味：在一个大碗中，加入魔芋丝、胡萝卜丝、黄瓜丝，再撒上蒜末，喜欢辣味的可以加点辣椒油。倒入少许酱油、醋、香油，搅拌均匀即可。🌶️酱油和醋的比例可以根据个人口味调整哦～
最后装盘，这道清爽开胃的魔芋丝就完成啦！dish_with_cooked_rice 无论是当凉菜还是配餐都非常合适，赶紧试试吧～💪