✨明太鱼炖豆腐✨

导读 🍂秋天的餐桌总是少不了一道暖心暖胃的家常菜,比如这道“明太鱼炖豆腐”。明太鱼的鲜香与嫩滑豆腐完美融合,每一口都能感受到海洋的气息和...
2025-03-30 02:18:07

🍂秋天的餐桌总是少不了一道暖心暖胃的家常菜,比如这道“明太鱼炖豆腐”。明太鱼的鲜香与嫩滑豆腐完美融合,每一口都能感受到海洋的气息和豆香的温柔碰撞。😋

准备工作很简单,先将干明太鱼泡发,撕成小块备用;再准备一块北豆腐切片,简单焯水去腥。起锅热油,放入姜片爆香后加入明太鱼翻炒几下,接着倒入适量清水,大火煮开后转小火慢炖15分钟。此时,汤汁已经变得奶白浓郁,再加入豆腐片继续炖煮5分钟,最后撒上葱花和少许胡椒粉提味即可出锅。🍲

这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,特别适合秋冬季节食用。一碗热腾腾的明太鱼炖豆腐端上桌,瞬间驱散寒意,幸福感满满!💖

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