炎炎夏日,来一碗清甜解暑的百合绿豆汤再适合不过了!💛今天就跟着小编一起动手做吧~
首先准备好食材:新鲜百合50克、绿豆100克、冰糖适量、清水适量。💡第一步,将绿豆提前浸泡2小时,这样煮起来更省时间;百合剥开后用清水冲洗干净备用。🍃第二步,把泡好的绿豆放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,直到绿豆开花变得软糯。🍃第三步,加入百合继续炖煮10分钟,最后放入冰糖调味即可。💖
这碗百合绿豆汤不仅颜值在线,还富含营养,百合润肺止咳,绿豆清热解毒,非常适合全家人享用哦~👨👩👧👦快来试试吧,保证让你一喝就上瘾!🥤💕
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