今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——青菜配萝卜!这道菜不仅颜色搭配清新好看,而且富含多种维生素,特别适合日常饮食。一起看看怎么做吧!
首先准备好食材:新鲜的小白菜或油麦菜、白萝卜或者胡萝卜都可以。清洗干净后,小白菜切段,萝卜切片备用。接着烧一锅开水,把萝卜片焯水煮至半熟,捞出沥干水分备用。然后热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入小白菜快速翻炒,记得加点盐调味哦!最后将焯好的萝卜片倒入锅中,与青菜一起翻炒均匀,撒上少许鸡精提鲜即可出锅。
🍳✨成品装盘后,绿油油的青菜配上红白相间的萝卜片,是不是很有食欲呢?这道菜清淡爽口,既有青菜的鲜嫩又有萝卜的清甜,非常适合追求健康饮食的朋友们尝试。快动手试试吧,让家人吃得开心又健康!🌟💪