春天来了，万物复苏，正是养生的好时节！💖今天给大家推荐一款超棒的滋补汤品——虫草花母鸡汤。这道汤不仅味道鲜美，还具有极佳的美容养颜效果哦～✨
首先准备好食材：新鲜母鸡一只、虫草花适量、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。把这些食材清洗干净后，放入炖锅中，加入足够的清水。🔥用小火慢炖两小时左右，让鸡肉和虫草花充分释放营养成分。最后加盐调味即可出锅。
虫草花富含多种氨基酸及微量元素，能有效提升免疫力，同时对皮肤也有很好的滋养作用；而母鸡则含有丰富的蛋白质，有助于增强体质。一碗热腾腾的汤下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感爆棚～💛快动手试试吧，为家人送上一份温暖与健康！💪💕