🌟木瓜银耳排骨汤💖

导读 寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的木瓜银耳排骨汤最合适不过了!不仅暖胃暖心,还特别滋补养生哦~💕首先准备好食材:新鲜木瓜半个、银耳一朵、
2025-03-20 09:15:33

寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的木瓜银耳排骨汤最合适不过了!不仅暖胃暖心,还特别滋补养生哦~💕

首先准备好食材:新鲜木瓜半个、银耳一朵、排骨适量以及枸杞少许。先把排骨焯水去腥,再用清水冲洗干净备用。接着泡发银耳,撕成小朵清洗干净。然后将排骨放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火炖煮约40分钟。此时放入银耳继续炖煮20分钟,让汤汁更加浓郁香醇。最后加入切块的木瓜和枸杞,再炖15分钟左右即可。✨

这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,木瓜中的维生素C能增强免疫力,银耳则是天然的美容佳品,有助于润肤养颜。😋记得趁热享用,暖身又暖心!💕

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