秋冬季节,最适合来一碗滋补养颜的灵芝西洋参煲鸡脚汤!不仅味道鲜美,还能增强免疫力,让身体充满活力💪。这道汤品结合了灵芝的滋补功效和西洋参的清热作用,搭配鸡脚的胶原蛋白,简直是美容养颜的完美组合❤️。
首先准备好食材:新鲜鸡脚、灵芝片、西洋参、红枣和枸杞。将鸡脚焯水去腥后,与灵芝片、西洋参一起放入炖锅中,加入适量清水。小火慢炖2小时,最后放入红枣和枸杞,再炖煮半小时即可。整个过程无需过多调味,原汁原味最能保留食材的营养😋。
这碗汤色泽清澈,喝上一口,浓郁的鸡汤香气混合着药材的清香,让人倍感温暖舒适。无论是家庭聚餐还是日常养生,都是一道不可错过的佳肴🍲。快动手试试吧,给家人一份健康与关爱💖!