第一部分:选购与处理 🛒
购买麂子肉时,建议选择新鲜的冷冻肉,确保来源安全卫生。回家后先用清水浸泡半小时去血水,再用姜片和料酒腌制15分钟去腥提香。
第二部分:经典家常做法 🍜
1️⃣ 红烧麂子肉:将麂子肉切块,用油爆香葱姜蒜后加入适量酱油、糖和水炖煮40分钟,最后撒上葱花即可。
2️⃣ 香辣麂子肉:用干辣椒、花椒炒香后加入麂子肉翻炒,淋入少许白酒,大火收汁,麻辣鲜香超下饭!🌶️
第三部分:温馨小贴士 🌟
麂子肉富含高蛋白低脂肪,但烹饪前务必充分加热杀菌。搭配蔬菜一起炖煮,既营养又健康。快试试吧,让家人也感受这份山野美味!🍴