今天给大家分享一道养生佳肴——天麻蒸猪脑!这道菜不仅色香味俱全,还富含营养,特别适合秋冬进补。👇
首先准备好食材:新鲜猪脑、天麻、姜片和少许盐。猪脑一定要选新鲜的,买回来后先用清水浸泡半小时去除血水,再用流动水冲洗干净。接着将天麻提前泡软切片备用。🍳
接下来就是制作步骤啦!先把处理好的猪脑放入盘中,铺上几片姜片去腥,然后均匀摆放天麻片。最后撒上一点点盐调味,放入蒸锅中大火蒸约15分钟即可。✨
出锅后的成品晶莹剔透,香气扑鼻。猪脑嫩滑如豆腐,天麻清香四溢,每一口都让人回味无穷。这道菜具有滋阴润燥、健脑益智的功效哦!💡
快动手试试吧,让家人也尝尝这份暖心美味~💕