秋天是收获的季节,今天给大家分享一道简单又营养丰富的【红薯胡萝卜小米粥】💛。这道粥不仅颜值高,而且味道香甜软糯,特别适合全家一起享用。首先准备好食材:红薯半个、胡萝卜一小段、小米适量。先把小米淘洗干净,用清水浸泡15分钟,这样煮出来的粥会更加绵密哦~💛
接着将红薯和胡萝卜去皮切丁,放入锅中加水煮沸,再加入小米继续熬煮。期间记得搅拌几次,防止粘底。🔥耐心等待约20分钟后,你会发现粥变得越来越浓稠,颜色也变得金黄诱人。最后可以根据个人口味加入少许蜂蜜或枸杞,增添风味和营养。🍯🍒
一碗热腾腾的红薯胡萝卜小米粥端上桌,不仅暖胃还暖心,简直是秋冬必备的养生佳品!🍂💛快试试吧,为家人送上一份温暖与健康!💕