秋天是丰收的季节，而秋葵作为秋季时令蔬菜，不仅营养丰富，还特别适合清淡烹饪。今天就来教大家如何制作一道简单又健康的清蒸秋葵！
准备工作很简单：先将新鲜的秋葵用清水洗净，去掉根部，保持其完整的形状；再准备一些蒜末和生抽作为蘸料。接着，在锅中加水烧开，把处理好的秋葵整齐地摆放在盘子里，放入蒸锅中大火蒸5分钟左右即可出锅。蒸好的秋葵颜色翠绿诱人，口感脆嫩多汁，散发出淡淡的清香。最后淋上提前调好的蒜蓉酱汁，或者撒些芝麻提香，简直让人垂涎欲滴！🍴
这道菜低脂健康，保留了秋葵本身的营养价值，非常适合追求清淡饮食的朋友尝试哦～🌟