低脂全麦饼干的做法 🍪✨

导读 🌟【健康小零食】低脂全麦饼干的做法来啦!在家也能轻松制作,既美味又健康,简直是减脂期的福音~💖准备工作很简单,你需要全麦面粉、鸡蛋...
2025-04-04 13:51:16

🌟【健康小零食】低脂全麦饼干的做法来啦!在家也能轻松制作,既美味又健康,简直是减脂期的福音~💖

准备工作很简单,你需要全麦面粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜和少量橄榄油。先把全麦面粉过筛,加入少许盐,这样口感更佳哦~接着打入鸡蛋,倒入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀成面团。记得别放太多油,轻揉即可。💛

将面团擀平,用模具压出你喜欢的形状,摆入烤盘。刷上一层薄薄的橄榄油,放入预热至180℃的烤箱中,约15分钟即可出炉。👀成品金黄酥脆,香气四溢,一口咬下去满满的谷物香~🌈

这款低脂全麦饼干不仅适合健身人士,也特别适合想要控制体重的小伙伴。快来试试吧,为自己和家人准备一份健康零食!🍴🍪

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