秋天到了，天气干燥，是时候给自己和家人煲一锅暖心又滋补的汤啦！💖今天教大家做一道简单又美味的虫草花鱼胶汤，不仅味道鲜美，还能美容养颜哦～✨
首先准备好食材：虫草花、鱼胶、红枣、枸杞和瘦肉。先把鱼胶提前泡发，瘦肉切块焯水去腥。接着将所有材料放入炖盅，加入适量清水，用慢火炖煮2小时。炖好后撒上几颗枸杞点缀，一碗香气四溢的虫草花鱼胶汤就完成啦！🍲💛
这道汤品富含蛋白质和多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用。虫草花能增强免疫力，鱼胶则有助于滋润皮肤，让你由内而外散发健康光彩！💃快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱～💕