😋 美味瘦肉,轻松搞定!

导读 想要吃出健康又美味?今天教大家制作一道简单又营养的瘦肉佳肴——蜜汁烤瘦肉条!不仅颜值在线,做法也超简单哦!首先,准备好新鲜的瘦肉和...
2025-04-08 01:38:00

想要吃出健康又美味?今天教大家制作一道简单又营养的瘦肉佳肴——蜜汁烤瘦肉条!不仅颜值在线,做法也超简单哦!

首先,准备好新鲜的瘦肉和一些基础调料:生抽、蜂蜜、橄榄油、黑胡椒和少许盐。将瘦肉切成均匀的细条,用生抽腌制15分钟入味,再刷上一层橄榄油,撒上黑胡椒提香。接着,在小碗里调好酱汁:蜂蜜加少量水搅拌均匀,均匀涂抹在瘦肉条表面,放入预热至180℃的烤箱中烤制15-20分钟即可。期间记得翻面一次,让两面都金黄酥脆!✨

这道蜜汁烤瘦肉条低脂高蛋白,适合健身减脂人群,同时也是家庭聚餐的好选择!快动手试试吧,保证让你一口爱上!🍴🔥

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