😋 今天一整天都在想晚餐的问题,翻遍了冰箱和脑海里的菜谱,最后决定来一道简单又营养丰富的菠菜猪肝汤!💚✨ 菠菜富含铁质和维生素,而猪肝则是补血的好食材,两者搭配不仅味道鲜美,还能让身体更健康哦~
👨🍳 准备工作很简单:新鲜菠菜洗净切段,猪肝切片后用清水浸泡去腥,再准备好姜片和枸杞。烧开一锅水,先下姜片煮出香味,接着放入猪肝焯至变色捞出备用。然后重新加水,加入菠菜和猪肝,小火慢炖几分钟,最后撒上几颗枸杞提味即可~❤️
🍲 晚餐时间到啦!端上一碗热腾腾的菠菜猪肝汤,喝一口汤汁,鲜香四溢,整个人都暖了起来。这道菜不仅适合忙碌的工作日,也非常适合想要滋补身体的日子呢!💖 如果觉得不够饱腹,还可以配上一碗白米饭或者全麦馒头,既美味又健康~
💡 小贴士:猪肝一定要买新鲜的,处理时记得彻底清洗并焯水去腥,这样口感会更好哦!🌟
今晚就让我们一起享受这份简单却暖心的美食吧~🍲💕