你是否听说过猫须草茶?这种神奇的草本茶不仅味道独特,还具有多种健康益处!今天就跟着大厨一起动手制作这款家常版的猫须草茶吧!✨
首先,准备好新鲜的猫须草和其他配料,比如蜂蜜和柠檬。记得清洗干净哦~🍋 将适量的猫须草放入锅中,加入清水煮沸,小火慢炖大约15分钟。这一步是关键,可以让草药的有效成分充分释放出来。☕
接下来,过滤掉草渣,保留清澈的茶汤。可以根据个人口味加入蜂蜜调味,既增加甜味又不失营养。最后,挤入几滴新鲜柠檬汁,不仅提升香气,还能让茶饮更加清新爽口!🍋🍯
一杯热腾腾的猫须草茶就完成啦!它不仅能帮助清热解毒,还有助于改善消化系统健康。快来试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!💚❤️
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