小南瓜不仅颜值高，还营养丰富，是餐桌上的“小清新”代表！今天就跟着美食杰的脚步，轻松学会这道简单又美味的小南瓜料理吧～💚
首先，将小南瓜洗净切块，不用去皮，保留表皮更健康哦～然后在锅中倒入少许橄榄油，放入蒜末爆香，接着加入小南瓜翻炒几分钟。此时可以加点清水，盖上锅盖焖煮5分钟左右，让小南瓜变得软糯香甜。最后撒上适量盐和胡椒粉调味，一盘色香味俱全的小南瓜就完成啦～🍴
这道菜的做法超级简单，新手也能轻松驾驭，而且低脂健康，非常适合家庭日常食用。无论是搭配米饭还是单独享用，都让人食欲大增！💛快动手试试吧，让你的餐桌多一份自然的味道～💪