提到苦藠(jiào),很多人第一反应可能是它的独特味道。但其实,只要掌握了正确的方法,它也能成为餐桌上的美味哦!✨
首先,挑选新鲜的苦藠是关键。选那些外表光滑、颜色鲜绿的小家伙,这样的苦藠口感更好。回家后先用清水洗净泥土,然后用淡盐水浸泡半小时去涩味。接着,热锅冷油,将苦藠倒入锅中翻炒,加入适量蒜末和辣椒提香,瞬间香气四溢!🌶️
为了让菜品更有层次感,可以加入一些腊肉或火腿丁一起翻炒,咸香交织,让人食欲大开。最后撒上葱花点缀,一盘色香味俱全的苦藠就完成啦!🍴
虽然苦藠的味道略显特殊,但它富含多种营养成分,对身体很有益处呢。尝试一下吧,说不定你会爱上这道独特的家常菜!💪