在工作中更多地使用大脑是否有助于避免思维和记忆问题

导读 根据发表在《神经学》杂志上的一项新研究,你的大脑在工作中越努力,你在以后的生活中出现记忆和思维问题的可能性就越小。这项研究并没有证...
2024-04-18 10:39:54

根据发表在《神经学》杂志上的一项新研究,你的大脑在工作中越努力,你在以后的生活中出现记忆和思维问题的可能性就越小。这项研究并没有证明刺激性工作可以预防轻度认知障碍。它仅显示关联。

研究称:“我们研究了各种工作的需求,发现在人生的不同阶段——30多岁、40多岁、50多岁和60多岁——工作中的认知刺激与70岁以后轻度认知障碍的风险降低有关。”作者 Trine Holt Edwin,挪威奥斯陆大学医院医学博士、哲学博士。 “我们的研究结果强调了从事需要更复杂思维的工作的价值,作为一种可能在老年时保持记忆和思维的方式。”

该研究调查了挪威的 7,000 人和 305 种职业。

研究人员测量了参与者在工作中经历的认知刺激程度。他们测量了常规手工任务、常规认知任务、非常规分析任务和非常规人际任务的程度,这些任务是不同工作所需的技能。

日常手动任务需要速度、对设备的控制,并且通常涉及重复动作,这是工厂工作的典型特征。日常认知任务要求重复性任务的精确性和准确性,例如簿记和归档。

非常规分析任务是指涉及分析信息、进行创造性思维和为他人解释信息的活动。非常规人际任务是指建立和维持人际关系、激励他人和指导。非常规认知工作包括公共关系和计算机编程。

研究人员根据参与者在工作中经历的认知刺激程度将他们分为四组。

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