密歇根州立大学的一项研究发现，非欺骗性安慰剂(即给人们充分了解其是安慰剂的安慰剂)可以有效地控制压力——即使是远程给药。
研究人员招募了因COVID-19疫情而长期承受压力的参与者，进行为期两周的随机对照试验。一半参与者被随机分配到非欺骗性安慰剂组，另一半被分配到不服用任何药物的对照组。
参与者通过Zoom上的四场虚拟会议与研究人员在线互动。非欺骗性安慰剂组的人收到了有关安慰剂效应的信息，并通过邮件收到了安慰剂药丸以及服用说明。
这项研究发表在《应用心理学：健康与幸福》上，发现与未接受治疗的对照组相比，非欺骗性安慰剂组在短短两周内就表现出压力、焦虑和抑郁的显著减少。参与者还报告说，非欺骗性安慰剂使用起来很方便，没有负担，而且适合当时的情况。
“长期处于压力之下会损害一个人管理情绪的能力，并导致严重的心理健康问题，所以我们很高兴地看到，只需付出最小努力的干预仍然可以带来显著的益处，”这项研究的共同作者、密歇根州立大学心理学系教授杰森·莫泽说。
“这种最小的负担使得非欺骗性安慰剂成为那些患有严重压力、焦虑和抑郁症的人的一种有吸引力的干预措施。”
研究人员对医疗保健提供者能够远程管理非欺骗性安慰剂的能力特别抱有希望。
“这种远程管理非欺骗性安慰剂的能力极大地提高了可扩展性的潜力，”这项研究的共同作者、加州大学旧金山分校的博士后学者达尔文·格瓦拉(DarwinGuevarra)说。
“远程管理的非欺骗性安慰剂有可能帮助那些受心理健康问题困扰的人，否则他们将无法获得传统的心理健康服务。”