成人高考（成考）和自学考试（自考）是中国两种主要的继续教育形式，它们各自有不同的特点和适用人群。
首先，从报名条件来看，成考通常要求报考者具有高中或同等学历，而自考则对报名者的学历没有严格限制，任何有意愿提升自己的人都可以报名参加。
其次，学习方式上，成考更偏向于传统的课堂教学模式，学生需要按照教学计划进行学习；而自考则更加灵活，学生可以根据自身情况选择是否参加培训班，大部分时间是通过自学完成学业。
最后，在考试难度方面，成考由学校组织，相对而言较为简单；自考科目较多，且每次考试只有部分科目可以选择，因此整体来说，自考的难度较大，但同时含金量也更高。
总之，无论是成考还是自考，都是个人提升学历、增强竞争力的有效途径，选择哪种方式取决于个人的具体情况和需求。