髌骨骨折是一种常见的运动损伤，通常需要一段时间来恢复。具体多久能够开始弯曲膝盖，这主要取决于骨折的严重程度以及个人的康复情况。一般来说，在最初的几周内，患者需要保持膝盖固定不动，以确保骨头能够正确愈合。这段时间内，医生可能会建议使用拐杖或其他辅助工具来减轻对受伤膝盖的压力。
随着康复进程的推进，物理治疗师会逐步引导患者进行一些轻柔的伸展和强化练习。这些练习旨在帮助恢复关节的活动范围和肌肉力量。通常情况下，患者可能在6到8周后开始感受到轻微的弯曲能力，但完全恢复到正常水平可能需要几个月的时间。
重要的是，每个患者的康复过程都是独特的，因此务必遵循专业医疗人员的具体指导。定期复查和与医生沟通进展也是确保顺利康复的关键步骤。记得在康复过程中要有耐心，逐步增加活动量，避免过度用力，以免影响骨折部位的愈合。💪💖
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