煎鸡蛋的幸福时光
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，伴随着锅碗瓢盆的轻响，我开始了一天中最简单的仪式——煎鸡蛋。🍳简单的一道菜，却藏着生活的温度和滋味。
首先，准备好平底锅和新鲜的鸡蛋。🥚轻轻敲开蛋壳，蛋液缓缓流入锅中，伴随着滋啦一声，空气中弥漫起淡淡的香气。此时火候很关键，小火慢煎能让蛋白凝固得恰到好处，而蛋黄依旧保持诱人的流心状态。💛当蛋白变成金黄色时，撒上一点盐或者黑胡椒提味，再翻面稍作加热即可出锅。
煎好的鸡蛋摆盘，搭配吐司或蔬菜，就是一顿营养均衡又美味的早餐。🍳🍞这不仅是一顿饭，更是一种对生活热爱的态度。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这样一份简单却温暖的食物总能让人感到满足。💖
早餐 生活小确幸 健康饮食