宝宝爱吃的菜 🍓🥕
宝宝的胃口可是爸妈最关心的事情之一!👶不仅要营养均衡,还要色香味俱全,这样才能让小家伙吃得开心又健康。今天给大家推荐几道简单又美味的宝宝辅食,保证宝宝爱吃不挑食哦!
首先,可以试试胡萝卜土豆泥🥔。将胡萝卜和土豆切块蒸熟后捣成泥状,加入少量橄榄油提香,不仅颜色鲜艳,还能补充丰富的维生素。其次,香蕉燕麦粥🍌🥣也非常适合宝宝。用温水泡软燕麦片,加入捣碎的香蕉搅拌均匀,软糯香甜,宝宝一定会喜欢。
最后,别忘了蔬菜鸡蛋饼🥚🥬。把西兰花、胡萝卜等蔬菜切碎,与打散的鸡蛋混合摊成薄饼,煎至金黄即可。既锻炼了宝宝的咀嚼能力,又能摄入优质蛋白质。记得少盐少糖,让宝宝吃得更健康!👶💕
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