👀 飞蚊症是一种常见的眼部现象，表现为眼前出现黑点或线条飘动。虽然它通常不会直接导致失明，但如果飞蚊症突然加重或伴随闪光感，可能是视网膜脱落的征兆，需立即就医！
⚠️ 那么，如何科学应对飞蚊症呢？首先，保持良好的用眼习惯很重要。避免长时间盯着屏幕，每隔20分钟远眺20秒，给眼睛放松时间。其次，饮食上可以多摄入富含维生素E和叶黄素的食物，如坚果和菠菜，有助于保护视力。最后，定期进行眼部检查，尤其是40岁以上人群，以便及时发现潜在问题。
🌟 总之，飞蚊症虽常见但不必过度担心，通过科学护理和定期检查，可以有效预防严重后果。如果症状明显影响生活，可咨询医生选择激光治疗或其他干预方式。爱护眼睛，从现在开始！