术后初期护理 🏥
骨盆骨折手术后，患者需要特别注意休息和恢复。首先，确保卧床时保持正确的姿势，避免对骨盆造成额外压力。定期翻身可以防止褥疮的发生，并促进血液循环。同时，遵医嘱使用支撑工具如护具或拐杖，帮助减轻骨盆负担。
疼痛与肿胀管理 💉💧
术后可能会出现疼痛和肿胀，这是正常的反应。医生通常会开具止痛药和消炎药来缓解不适。冰敷是一个简单有效的方法，可以帮助减少局部肿胀。但要注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。
康复锻炼计划 🏃♀️💪
适度的功能性锻炼对于恢复至关重要。在专业理疗师指导下进行渐进式运动，比如腿部抬高、踝关节旋转等，有助于增强肌肉力量和关节灵活性。切勿急于求成，应根据自身情况循序渐进地增加活动量。
营养支持 🥑🍗
均衡饮食对加速愈合非常重要。多摄入富含蛋白质、钙质及维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，能够促进骨骼修复。此外，保持充足的水分摄入也很关键哦！
记得随时关注身体变化并与医护人员沟通进展，祝早日康复！🎉🌈