合谷穴是我们身体上非常重要的穴位之一，位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的位置。它不仅是中医推拿中的明星穴位，更是日常保健的好帮手。揉按合谷穴可以帮助缓解头痛、牙痛、喉咙痛等不适症状，同时还能促进血液循环，增强免疫力。💕
按摩合谷穴的方法也很简单，用拇指轻轻按压穴位，力度适中，每次持续约5分钟即可。坚持每天按摩，你会发现身体变得更加轻松，疲劳感也会逐渐减轻。此外，合谷穴还具有调节内分泌的作用，对于女性常见的月经不调也有一定的改善效果哦！🌸
总之，合谷穴是一个简单实用的健康小工具，随时随地都可以给自己来一次放松和调理。快试试吧，让你的身体更健康！🏃♀️