咳嗽是支气管炎常见的症状之一，虽然药物能缓解，但日常护理同样重要。以下是一些快速缓解咳嗽的小妙招：
🌿 保持空气湿润
干燥的空气会刺激喉咙，加重咳嗽。可以使用加湿器或将一盆水放在房间里，增加空气湿度。同时，避免接触冷风或刺激性气味。
🍵 蜂蜜柠檬水
蜂蜜具有天然的抗菌和舒缓作用，柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。将一勺蜂蜜与温水混合，再加入几滴柠檬汁，每天饮用几次，能有效缓解咳嗽。
🌬️ 多喝温水
保持身体水分充足非常重要。温水不仅能滋润喉咙，还能帮助稀释痰液，便于排出。
🏃♀️ 适当运动
轻度的有氧运动（如散步）可以促进血液循环，加速康复。但切记不要过度劳累，以免加重病情。
如果症状持续严重，请及时就医，遵医嘱用药。希望这些小贴士能帮你早日恢复健康！💪✨