牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，不仅影响美观，还可能导致牙齿松动甚至脱落。那么，牙龈为什么会萎缩呢？主要有以下几种原因：
一是不良习惯，比如长期用硬毛牙刷或过度用力刷牙会导致牙龈受损。二是牙周病，这是最常见的原因，细菌感染会破坏牙龈组织。三是营养不良，缺乏维生素C等营养素会让牙龈变得脆弱。四是遗传因素，有些人天生牙龈较薄，更容易萎缩。
那么，如何治疗呢？首先，养成良好的口腔卫生习惯是关键，使用软毛牙刷并正确刷牙。其次，定期洗牙可以清除牙结石，防止牙周病恶化。如果情况严重，建议及时就医，医生可能会采用牙周手术来修复牙龈。最后，均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，增强牙龈抵抗力。
保护牙龈，从现在开始！💪😄