👀视力多少算近视？这是一个很多人都关心的问题。一般来说，如果裸眼视力低于1.0（或国际标准的6/6），并且经过专业眼科检查确认眼睛的屈光状态为近视，就可以被诊断为近视。不过，近视的程度分为轻度（-0.50～-3.00D）、中度（-3.25～-6.00D）和高度近视（超过-6.00D）。不同度数对生活的影响也有所不同。
✨那么，如何科学判断自己的视力是否出现异常呢？首先，定期进行眼科检查是关键！通过专业的验光检测，可以准确了解自己的屈光状态。其次，日常生活中注意用眼卫生，比如避免长时间盯着电子屏幕、保持正确的阅读姿势等。此外，多参加户外活动也有助于缓解眼部疲劳，预防近视加深。
💪如果你已经确诊为近视，请不要过于焦虑，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并配合医生建议的治疗方案即可。记住，爱护眼睛从现在开始，让清晰视界陪伴每一天！👀🌈