早上起床，给自己做一份简单又营养的早餐吧！煎荷包蛋就是个不错的选择。首先准备好新鲜的鸡蛋和一口平底锅，记得选择不粘锅哦，这样煎出来的蛋不会粘锅破掉。接着开小火预热锅子，倒入少量食用油，让油均匀铺满锅底，但不要太多，以免油腻。
当锅里的油开始微微冒烟时，就可以打入鸡蛋了。用一个碗或者杯子来打蛋会更方便，这样不容易把蛋壳掉进锅里。轻轻将鸡蛋倒入锅中，保持小火慢慢煎制。如果你喜欢全熟的荷包蛋，就多煎一会儿，直到蛋白完全凝固；如果想要流心效果，可以稍微缩短时间，让蛋黄保持柔软。
煎好后，用铲子小心地将荷包蛋盛出，搭配吐司、培根或者其他你喜欢的食物一起享用。一颗完美的荷包蛋不仅颜值在线，还为你的早餐增添了满满的幸福感。快试试吧！✨🍳
早餐时光 美食DIY 健康生活