高温天气里，身体抵抗力下降容易引发感冒发烧。前几天，小王就因为发烧到39度，自行服用了2片安乃近来缓解症状。虽然体温逐渐恢复正常，但小王还是感到浑身无力，精神状态也不太好。✨
【恢复期注意事项】
1️⃣ 多喝水：发烧期间身体会大量失水，补充水分有助于加速新陈代谢，帮助毒素排出。可以选择温开水或淡盐水，避免刺激性饮品。
2️⃣ 休息充足：即使退烧了，也要保证足够的睡眠时间，让身体有足够的时间修复受损组织。不要急于恢复高强度工作或运动。
3️⃣ 饮食清淡：选择易消化的食物，比如粥、面条等，同时多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），增强免疫力。
4️⃣ 观察病情变化：如果持续出现头晕、乏力等症状，建议及时就医检查，确保没有其他潜在健康问题。
最后提醒大家，用药需谨慎，尤其是像安乃近这类药物，应严格按照说明书服用，切勿过量哦！💪