最近很多人都关心一个问题——阳康之后多久才能恢复正常生活？尤其是能否与家人一起用餐，这关系到家庭成员的健康安全。一般来说，转阴后建议至少间隔 7天 再与家人共餐，并且在这期间保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、佩戴口罩等。
首先，虽然核酸检测结果为阴性，但身体可能仍处于恢复阶段，免疫力较低，因此需要避免不必要的接触。其次，家中的老人或小孩属于易感人群，更需谨慎对待。如果条件允许，可以在餐桌上设置分隔板，减少飞沫传播风险。
此外，注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的食物，帮助身体更快恢复。同时，定期开窗通风，保持室内空气流通也很重要。总之，转阴后的生活虽可逐步回归正常，但仍需理性对待，保护好自己和家人的健康💪。
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