几号入伏2022时间表 🌞📅

夏天最热的时候就要来了！入伏标志着一年中最炎热的日子即将开始，而2022年的入伏时间表也已经出炉啦！初伏从7月16日开始，中伏从7月26日开始，末伏则从8月15日拉开序幕。整个三伏天将持续整整40天，让人感受到真正的“热情似火”。这段时间里，大家一定要注意防暑降温，多喝水、少出门，尽量避开高温时段进行户外活动。如果必须外出，请记得涂抹防晒霜、戴帽子和墨镜，保护好自己的皮肤哦！同时，也可以通过吃一些清凉解暑的食物来缓解酷暑带来的不适，比如绿豆汤、西瓜等。希望大家都能平安度过这个漫长的夏日！🌞🌊🍉